나도 이제 영양제에 관심을 가지게 되는 나이가 되었나보다. 방송에서 보면 연예인이나 운동선수들이 영양제를 참 많이 먹고 관리하는 모습을 볼 수가 있다.
그런걸 보다보니 아무것도 안먹는 나는 이제 몇 년후 남들보다 빠르게 몸이 고장날 것만 같은 불길한 기분이 든다.
장이 안좋은 나에게 유산균은 필수로 복용해야 하는 것 같고, 요즘은 운동 후에 무릎이 아파서 msm관련 약도 관심을 가지게 된다. 그 외에 기본적으로 종합비타민도 먹어야하는게 아닌가 하는 생각도 든다.